A várandósságom után nem folytattam a fogamzásgátló szedését, és azt vettem észre, hogy néhány hónap után tökéletesen kiismertem a ciklusomat.
A várandósságom után nem folytattam a fogamzásgátló szedését, és azt vettem észre, hogy néhány hónap után tökéletesen kiismertem a ciklusomat.
A hízókúra legalább olyan nehéz, mint a fogyókúra. A természetesen vékony lányok száma is óriási, ők arra panaszkodnak, hogy nem tudnak hízni. A következőkben megismerheted a hízókúra fő szabályait, amelyek betartásával és kellő türelemmel kerekded, nőies alakod lehet.
Elszántan diétázol, mégsem akarnak leolvadni rólad a kilók? Elképzelhető, hogy a reggeli szokásaidban kell keresni a problémát! Az egyik legnagyobb hiba, amit elkövethetünk a fogyókúra során, hogy rosszul indítjuk a napunkat. Az ébredés utáni első pillanatok ugyanis komolyan meghatározhatják a…
Több, mint egy hónapja van önkéntes karanténban szinte az egész világ és egyre több olyan mém jelenik meg, ami abból csinál viccet, hogy mennyit fogunk hízni ezalatt. Egy rajz három extrém kövér, táncoló hölgyről, alatta a szöveg: „lányok az első…
Biztosan hallottad már, amikor valaki azért panaszkodik, mert a gyógyszeres kezelése miatt hízott – bármennyire furcsán (és kifogásnak) hangzik is a dolog, tényleg vannak olyan gyógyszercsoportok, amelyek valamilyen úton-módon befolyásolhatják a súlyodat, vagy az étvágyad növelésével hízékonyságra ítélnek. Persze ez…
Aki nő és ráadásul híres is, nem tudja elkerülni azt, hogy külseje ne legyen állandóan a kritika célpontja. Ráadásul nemcsak az újságok elmarasztaló cikkeivel kell szembenézniük, hanem az online világgal is, ahol a névtelenség álcája mögé bújva a kommentelők következmény…
A legtöbb kövér ember rossz szokások miatt hízik és helytelen életmódjából adódóan szedi fel a plusz kilókat. Azonban, akik állandóan a diétákkal küszködnek és szinte kivétel nélkül sikertelenül zárják a próbálkozásokat, azok egyfajta támaszt, vigasztalást látnak az ételben. Emiatt sem…
Amikor még próbálkoztam különféle diétákkal, vagy éppen a szénhidrátcsökkentett étrenddel, gyakran éreztem úgy, hogy az egész felesleges hercehurca. Bár volt eredménye a változtatásoknak, sokszor csak néhány napig tartott az egész, és egy idő után úgy éreztem, nincs is értelme ennyit…
Amíg a szénhidrátcsökkentett életmóddal próbálkoztam, mindig csak éhezéssel tudtam úgy-ahogy leadni pár kilót. Azonban mióta a zsírfogyasztásomat követem szorosan figyelemmel, éhségérzet nélkül tudok súlyt tartani már lassan két éve. Ha hízni szeretnél, meglehetősen kézenfekvő dolog elsősorban a zsírfogyasztásodat növelni, szemben…
A hízás a nők egyik legnagyobb ellensége, azonban nem mindegy, mi indítja el a testünkben ezt a folyamatot. Van, hogy tudjuk jól, a mozgás hiánya és az étkezés tehet róla, de megesik, hogy rövid időn belül szaladnak fel ránk a…
