Kialakulásának okai: 2. Mikrosérülések és -szakadások
A másik hipotézis szerint az izmokban a mozgás során mikrosérülések keletkeznek; az izomsejt falának, illetve az összehúzódó kis izomszálacskáknak a szakadása okozhat efféle sérülést.
Ezeken keresztül víz áramlik a szövetekbe, és így az izmokat feszítő ödéma keletkezik.
Ugyanakkor az izomsejtekből felszabaduló kalcium, valamint a gyulladás kialakulásában részt vevő, a helyszínre áramló fehérvérsejtek által termelt anyagok ingerlik a fájdalomérző receptorokat. Olvass még a témában
Sötét triád személyiségteszt: Benned melyik tulajdonság van meg?
Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról
Ezt hozza 2026. szeptember 2. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
Spórolásra születtél vagy luxusfüggő vagy? Válaszolj erre a 16 kérdésre és kiderül az igazság!
Ilyen mikroszakadásokat a hosszú, általában betonon történő futás, a nagy intenzitású megterhelés, esetleg a túlnyújtás okozhat.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
