Kialakulásának okai: 3. A szabad gyökök
Egy harmadik, viszonylag új hipotézis a szabad gyökök megjelenésével magyarázza az izomláz kialakulását: az oxigén jelenlétében történő (azaz aerob) mozgás során a felvett többletoxigén szabad gyökökké alakul.
Előfordul, hogy a szervezet többletoxigénhez jut, amelyet már nem tud felhasználni. Ez elektront köt meg, és úgynevezett szuperoxiddá alakul, ami szabad gyökök keletkezéséhez vezet.
Az említett vegyületek felhalmozódása gyulladást, kezdőknél izomlázat eredményez. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 29. a numerológia szerint: biztonság és szilárd alapok
5 ősi rituálé, amit Halloween estéjén érdemes kipróbálnod, ha elengednél valamit a múltadból
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
