Nem csak akkor fejlődsz, ha izomlázad van

Kialakulásának okai: 1. A tejsav

Az izomláz jelentkezésének oka a mai napig nem teljesen tisztázott, magyarázatára több teória is létezik.

Az egyik legelfogadottabb értelmezés szerint az izomban tárolt glikogén – mint kémiai energia – a mozgás hatására mozgási energiává válik.

Amennyiben az izom nem kap megfelelő mennyiségű vért és oxigént az intenzív megterhelés következtében, akkor más úton, anaerob módon jut energiához: az izomban található glükózból, vagyis szőlőcukorból.

Olvass még a témában

Lányok, mit tudtatok meg a férfiakról, miután összeköltöztetek a pasitokkal?

A 10 másodperces gyakorlat, ami segíthet enyhíteni a derékfájást

Ezért van az, hogy az „okos” gyerekek  nem tudják letenni a telefont

Ezt jelképezi horoszkópod szimbóluma – Tudod, a tiéd mit jelent? 

Ennek viszont az az ára, hogy tejsav halmozódik fel a szervezetben. Tehát az oxigénhiányos állapot, a tejsav és más anyagcseretermékek felszaporodása, valamint az így kialakult savas környezet okozhatja az izomlázat.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!