Húsvét előtti tisztítókúra
A zord téli hónapok végével szervezetünknek szüksége van a felfrissülésre, aminek egyik módja a méregtelenítő kúra. A méregtelenítő…
A zord téli hónapok végével szervezetünknek szüksége van a felfrissülésre, aminek egyik módja a méregtelenítő kúra. A méregtelenítő…
Ha eleged van abból, hogy megfosztva érezd magad, tekintsd ezt egy titkos, azonban hatékony diétának. Éhezés nélkül szeretnél…
Ez egy nagyon egyszerű recept, kevés kalóriát tartalmaz és gyorsan elkészül. Hozzávalók:– 4 bőr nélküli, kicsontozott csirkemell– 4…
Táplálkozástudósok kifejlesztettek egy fogyókúrát, ami alatt nem kell koplalni és véd az öregedés ellen. Erőfeszítés nélkül szabadulhatsz meg…
Az év bármely szakaszában elkészíthető. Annyira egyszerű, gyors az elkészítése és nagyon finom! Ha szereted, adj hozzá fokhagymát…
Egyes ételeknek gyógyító tulajdonságai vannak. Néhány ezek közül a lucerna, spirulina vagy az általunk is ismert brokkoli, bab…
Minden életszakaszban másként viselkedik a szervezet és a metabolizmus is változik. A 40 éven felüliek még inkább kell…
Az ír borjúpörkölt Európa szerte híres. Mint a legtöbb ragu, sűrű zaftban tartalmaz zöldséget és húst. Ugyanezt a…
Jamie sajátos brokkolisalátja tuti sikert arat..és nem csak a lányoknál. Hozzávalók– 2 nagy fej brokkoli– 8 vastagabb szelet…
Amikor túl sok szénhidrátot fogyasztunk, a testünk egy részét elégeti és energiává változtatja, a felesleget pedig tárolja zsír…