Jó reggelt, testem! Hasznos tippek a reggeli edzéshez
Ha ébredés után vagy a legjobb formában, akkor ezt mindenképp használd ki és élj azzal a lehetőséggel, hogy…
írta Katus Attila 2015.09.29.
Ha ébredés után vagy a legjobb formában, akkor ezt mindenképp használd ki és élj azzal a lehetőséggel, hogy…
írta Katus Attila 2015.09.29.
Neked is megfájdul a hátad, a fejed, a nyakad, elnehezül a vállad, elveszíted a türelmedet és elálmosodsz órák…
írta Sütő Gyöngyi 2014.10.03.
„Nincsenek reménytelen esetek!” – vallja Balogh Rita fitneszedző, a Bien.hu új életmód szakértője. A bemutatkozó interjúban nemcsak az…
írta Sándor Alexandra 2013.12.07.
A Pilates biztosítja, hogy 70 százalékkal jobban megmozgat, mint az átlagos gyakorlatok és 2 kilóval kevesebbnek mutatsz egyetlen…
írta bien.hu 2013.12.01.
Amennyire népszerű téma napjainkban az egészséges életmód és a diéta, annyira sok tévhit kering a különböző fogyási praktikákról.…
írta Szabó Erzsébet 2013.09.13.
Szinte minden kismama problémája, hogy nem, vagy csak nagyon nehezen tudja megoldani a mozgását. Mi kismamák persze szeretnénk…
írta Fischer Anna 2013.08.22.
Azt hiszed, hogy óriási energiát igénylő változtatásokra van szükség ahhoz, hogy egészségesebb legyél? Tévedés, hiszen léteznek olyan apró…
írta Sándor Alexandra 2013.08.01.
Akár kocogni indulsz, akár a barátaiddal készülsz egy jó kis tollaslabda-mérkőzésre, mindenképpen szükséged van bemelegítésre, hogy elkerülhesd a…
írta Sándor Alexandra 2013.07.24.
Felkészültél a testmozgásra? Azon kívül, hogy rá kell szánnod magad a dologra, illetve muszáj összekészíteni a cuccodat, más…
írta Sándor Alexandra 2013.07.14.
Egy csodakezeléstől sem várhatod, hogy néhány hét alatt rendbe teszi a popsid kinézetét, de valahol mindig el kell…
írta Szabó Erzsébet 2013.07.10.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.