Jóga az egészséges testért és lélekért
Miért is jó számunkra a jóga? Előnye, hogy bármely korosztály tagjai elkezdhetik, de emellett jótékony hatással van a…
írta bien.hu 2012.11.12.
Miért is jó számunkra a jóga? Előnye, hogy bármely korosztály tagjai elkezdhetik, de emellett jótékony hatással van a…
írta bien.hu 2012.11.12.
A jóga rendkívül népszerű edzési és stresszkezelési módszerré vált az utóbbi időben. Profi sportolók és lelkes amatőrök egyaránt…
írta Sándor Alexandra 2012.09.07.
Ha kisebb vagy nagyobb tokával vagyunk megáldva, akkor azt hisszük, hogy három lehetőségünk van: garbóban éljük le az…
írta Fischer Anna 2012.08.28.
Te is tapasztaltad már, hogy egyszer csak szorítani kezdtek a régi nadrágok a combodnál, a szoknyákat pedig már…
írta Fischer Anna 2012.08.26.
Hallottuk már vagy ezerszer,hogy mennyire fontos a rendszeres mozgás az egészség szempontjából, de nem biztos,hogy magunktól is fel…
írta Fischer Anna 2012.01.17.
Ez a hízásra leghajlamosabb testrészünk. Íme néhány olyan gyakorlat, amely ledolgozza a fölösleges zsírréteget a hátsóról. Kerékpározás A…
írta Lantos Krisztina 2012.01.11.
Mindannyian kicsit energiaszegénynek érezzük magunkat a hideg, sötét napokon. Lássuk mi tölt meg azonnal energiával! Hideg víz Ha…
írta Nagy Ágota 2011.11.29.
Ne légy szigorú magadhoz, egyszerűen vannak soványabb és nehezebb emberek nálad, ennyi az egész… és persze néhány igazság,…
írta Kővári Laura 2011.11.10.
Feszes combok, lapos has, kerek popsi…a hollywoodi sztároknak sikerült elsajátítaniuk a legjobb alakformálási technikákat, most mi is eltanulhatjuk…
írta Szendrey Adrienn 2011.11.02.
A testmozgás és a tanulás szoros kapcsolatban van egymással. Mit tehetünk a mozgás terén a hatékonyabb tanulásért és…
írta Farkas Erika 2011.10.04.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.