10 pozitív megerősítés szorongással küzdőknek: Ezek a mantrák elűzik a stresszt
A tudomány szerint a pozitív megerősítések valóban működnek, különösen a generalizált szorongás esetében. Ezt egy 2016-ban, a Behaviour…
írta Fehér Dia 2023.07.31.
A tudomány szerint a pozitív megerősítések valóban működnek, különösen a generalizált szorongás esetében. Ezt egy 2016-ban, a Behaviour…
írta Fehér Dia 2023.07.31.
A rendetlenség és a sok kacat mindenben akadályoz minket: az alvásban, főzésben, de még a higiéniában és az…
írta Szőke Angéla 2023.03.16.
A megfelelő nyugtató kristályok segíthetnek eltávolítani a stressz súlyát, és nagyobb esélyt adhat testünknek és elménknek a gyógyulásra.…
írta Szponzorált tartalom 2023.03.01.
Biztosan találkoztál már olyan emberrel, aki szorongó, akár olyan helyzeteken is aggódik, amelyek másoknak nem okoznak gondot. Ha…
írta Nikolic Anita 2022.12.13.
Szorongásunk tárgya legtöbbször az, hogy valamilyen kellemetlen, ciki szituációba keveredünk és mindenki rajtunk fog nevetni. Pedig az öniróniánál…
írta Berényi Nóri 2022.11.22.
A személyes környezetemben mostanában sokszor észreveszem, hogy már olyan helyzetekben is ránk tör a pánik, amelyek nem jelentenek…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2022.11.20.
Az elmúlt hónapokban is került felszínre olyan eset, amikor egy iskolai támadás után kiderült, hogy az elkövető gyereknek…
írta Schuster Borka 2022.11.03.
Az életünket és társadalmunkat fenyegető veszélyek miatt aggódni lelkileg megterhelő, és az utóbbi években sajnos nagyon is ismerőssé…
írta Schuster Borka 2022.10.20.
Október 10-ét a lelki egészség világnapjaként tartják számon rengeteg országban, melyet a Lelki Egészség Világszövetsége – az érzelmi…
írta Bodnár Alexa 2022.10.10.
A szorongásról sokan tudomást sem vesznek, sőt, nem is gondolják, hogy náluk fennáll. Ám a test árulkodik –…
írta Téklesz Rita 2022.09.15.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.