Ne aggódjak? 5 jó szándékú, de haszontalan tanács szorongóknak
Amikor túl sokat pörgök, és úgy tűnik, hogy az utolsó idegszálaimon hárfáznak a gondolatok, akkor jönnek azok a…
írta Lukács Kamilla 2025.04.11.
Amikor túl sokat pörgök, és úgy tűnik, hogy az utolsó idegszálaimon hárfáznak a gondolatok, akkor jönnek azok a…
írta Lukács Kamilla 2025.04.11.
Ha van valami, amit a szorongás biztosan nem szeret, az a nevetés. A szorongás komoly akar lenni, fenyegetően…
írta Lukács Kamilla 2025.04.06.
Sok dologhoz lehet hasonlítani a szorongást, szerintem leginkább egy börtön, amit az agyad neked talál ki (és teljesen…
írta Lukács Kamilla 2025.04.01.
Ha van valami, amit a szorongás nem szeret, az az, ha túl sokat foglalkozol azzal, hogy jól legyél.…
írta Fehér Dia 2025.03.17.
A szorongás olyan, mint egy hógolyó, amely gyorsan lavinává válik: ha nem foglalkozol vele, amikor kicsi, akkor idővel…
írta Fehér Dia 2025.03.13.
Ha mindent személyes támadásként élsz meg, az legtöbbször azt jelenti, hogy egy-egy beszólást vagy helyzetet megkérdőjelezhetetlen igazságnak veszel…
írta Fehér Dia 2025.03.12.
Amikor a felnőttek küzdenek az élet nehézségeivel, a segítségkérés sokszor nem egyértelmű. Sokszor nem azt mondjuk, hogy „segítségre…
írta Szabó Erzsébet 2025.03.05.
Mit szoktál csinálni egy séta közben? Egy podcastot hallgatsz? Beszélgetsz magaddal? A problémáidon rágódsz? Bár ezeknek a sétáknak…
írta Fehér Dia 2025.02.24.
„Olyan jó neked, te sosem vagy ideges!” Életem során sokszor hallottam már ezt a mondatot, amire mindig ugyanaz…
írta Schuster Borka 2025.02.20.
Az utóbbi években világszerte aggasztó mértékben nőtt a szorongással küzdő nők száma.
írta Schuster Borka 2025.02.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.