Amikor a felnőttek küzdenek az élet nehézségeivel, a segítségkérés sokszor nem egyértelmű. Sokszor nem azt mondjuk, hogy „segítségre van szükségem”, hanem inkább olyan mondatokkal próbálkozunk, amelyek rejtett üzeneteket hordoznak. A szavak mögött gyakran valami mélyebb érzés vagy nehézség bújik meg, és ha nem vagyunk figyelmesek, könnyen félrekommunikálhatjuk vagy félreérthetjük őket. Ha azonban képesek vagyunk észrevenni ezeket a jeleket, sokkal jobban tudunk reagálni és segíteni, vagy ami még fontosabb: segítséget kérni.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
De milyen kifejezésekkel találkozhatsz hasonló helyzetben és mit tehetsz?
„Nem akarlak zavarni a problémáimmal”
Ezt a kifejezést gyakran olyan személyek mondják, akik szégyenkeznek vagy nem akarják, hogy mások a terheiket hordozzák. Valószínűleg az illető küzd valamivel, amiről nem akar beszélni, mert fél, hogy csalódást okoz, vagy, hogy másokat túlterhel.
Mit tehetsz? A legjobb válasz ilyenkor, ha biztosítod arról, hogy számíthat rád, függetlenül a helyzettől. Mondhatod például: „Soha nem zavarsz engem! Itt vagyok, ha szükséged van rám, bármikor!” Az empatikus és megnyugtató válasz segíthet abban, hogy a másik fél ne érezze azt, hogy szégyenkeznie kell a problémái miatt és nyitottabban tud majd a jövőben beszélni.
„Annyira elegem van mindenből”
Amikor valaki azt mondja, hogy „elege van mindenből”, elsőre lehet, hogy egyszerű panaszkodásnak tűnik, de valójában sokkal többről van szó. Ez a kijelentés sokszor a stressz, a kiégés vagy az elviselhetetlen terhek kifejezése. Az, aki ezt mondja, valószínűleg olyan helyzetben van, ahol úgy érzi, hogy mindent elveszített, vagy hogy ekkora nyomás alatt már nincs, aki segítsen neki.
A cikk folytatódik, lapozz!
Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az IQ-dat
