5 jel, hogy nem a tested, hanem a lelked fáradt el
Az utóbbi időben sokszor vagy kimerült, sőt, gyakran érzed magad úgy, mintha kiégtél volna? Általában azt hisszük, hogy…
Az utóbbi időben sokszor vagy kimerült, sőt, gyakran érzed magad úgy, mintha kiégtél volna? Általában azt hisszük, hogy…
A szorongás sokféle formát ölthet, és komoly fizikai megterhelést jelenthet a szervezetünk számára. Bár súlyosabb esetekben elkerülhetetlen lehet…
írta Póta Szilvia 2023.10.27.
A szorongás nem csak világszinten, de az országon belül is rengeteg embert érint, sokszor anélkül, hogy egyáltalán tudatában…
Megkeserítheti a nő életét az a férfi, aki Pán Péter-szindrómában szenved – ilyenkor ugyanis a pasi nem csak…
Klasszikus hollywoodi jelenet: a pár veszekszik, tányért dobál, kifordul magából, már éppen eljutnának a szakításig, amikor hirtelen egymásnak…
Téged is zavar, ha olvasatlanul állnak az üzeneteid, de közben nem tudsz rájuk válaszolni? Így szerezd vissza a…
A tudósok csak most kezdik felismerni az elfogyasztott étel és a hangulatunk közötti kapcsolatot. Ha odafigyelsz a táplálkozásra,…
Komoly kihívás lehet, ha szorongásra hajlamos vagy, és egyébként is stresszesen kelsz fel a napi kihívások miatt.
A szorongás olyan fokozott idegességről, állandó aggodalomról szól, amely képes egyenesen megbénítani, szinte cselekvőképtelenné tenni.
Vannak, akik szeretik maguk körül a folyamatos nyüzsgést és tömeget, jóformán ez a lételemük, de van a másik…
