„Mennyit kell futnom, hogy fánkot ehessek?” – Egy kezdő futó gondolatai
Aki sosem volt egy sportos alkat, annak nem egyszerű rávennie magát arra, hogy valamilyen testedzésbe kezdjen. Míg sokan…
írta Zabolai Margit 2023.11.23.
Aki sosem volt egy sportos alkat, annak nem egyszerű rávennie magát arra, hogy valamilyen testedzésbe kezdjen. Míg sokan…
írta Zabolai Margit 2023.11.23.
Táplálkozásunkra mindentől függetlenül nagyon fontos odafigyelni, jelentősége a sportolás mellett pedig lényegesen megnövekszik. Étkezési szokásaink és az általunk…
írta Szponzorált tartalom 2023.10.02.
A boldogságnak már számtalanszor próbálták leírni a receptjét, ezúttal a neurológusok tettek rá kísérletet. Kutatásokat végeztek, ezért eredményeik…
írta Balatoni Dóra 2023.09.08.
A rendszeres sportolás nem csak azért fontos, mert segít megőrizni a bomba formádat, az egészséged szempontjából is fontos…
írta Schuster Borka 2023.09.08.
Ha futni készülünk, sokan gondolkodunk el azon, hogy mekkora távra induljunk, vagy hogy milyen felszerelésben kezdjünk neki az…
írta Nyul Debóra 2023.09.07.
Elérkeztem egy újabb szakaszhoz a sportban, amikor szembe kellett néznem a motiváció hiányával. Az élet minden területén nehéz…
írta Berényi Nóri 2023.05.08.
A sport az egészséges élet elengedhetetlen része. Ahhoz, hogy a testünk még idősebb korunkban is jó szolgálatot tegyen,…
írta Berényi Nóri 2023.04.14.
Mindannyiunknak vannak olyan ruhái, melyeket többféle alkalommal is fel tudunk venni. Ezek a ruhadarabok azért praktikusak, mert több…
írta Szendrey Adrienn 2023.03.25.
Ahogy ígértem, folytatom a beszámolómat az új, már sportosabb életmódomról. Az első hónapban bár nagyon izgatott voltam a…
írta Berényi Nóri 2023.03.16.
A rendszeres testmozgás nem csak olyankor fontos, mikor nyakunkon a bikiniszezon. A sportnak köszönhetően egész évben jobban érezheted…
írta Schuster Borka 2023.02.22.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.