Milyen felületen szoktál futni? Így hat a testedre

Milyen felületen szoktál futni? Így hat a testedre

Címlap / Életmód / Egészség / Milyen felületen szoktál futni? Így hat a testedre

Ha futni készülünk, sokan gondolkodunk el azon, hogy mekkora távra induljunk, vagy hogy milyen felszerelésben kezdjünk neki az edzésnek. De eszedbe jutott már az, vajon hogyan hat a testedre, hogy éppen milyen felületen futsz? Sok más tényező mellett ugyanis a talajnak is meghatározó szerepe van abban, mennyire tesz jót nekünk a futás, illetve pontosan miként érinti a testünket.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/9
Következő»

VIDEO A sminkmester megmutatja, hogyan rajzolj profi tusvonalat magadnak

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!