Ezeket a kifogásokat felejtsd el, ha télen sem szeretnél elhízni
Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. A többség jellemző módon…
Egyél ötször naponta! Nem, elég háromszor, de az jó bőséges legyen! Tele van az internet ehhez hasonló tippekkel,…
Nagyon dühítő tud lenni, amikor heteken át eljársz edzeni és figyelsz az étkezésre, de a hasad sehogy sem…
Ha te is szívesen nézegetsz előtte-utána fotókat, és érdekelnek a hihetetlenül látványos átalakulás-történetek, jó helyen jársz. Cikkünkben három…
írta Boros Mariann 2021.12.13.
A diétáktól és sporttól csak még éhesebbek leszünk, az étvágyunk pedig elsőszámú ellenségünk, ha fogyókúráról van szó. Ismerd…
Vészesen közeleg a karácsony, de ahelyett, hogy már most aggodalmaskodnál az esetleges pluszkilók végett, inkább kezdj el tudatosan…
Rád is felkúszott pár kiló a téli „ápol és eltakar” ruharétegek alá? Szabadulj meg a nem kívánatos zsírpárnáktól…
írta Esztergály Lilla 2021.11.12.
A vonzó alak elsősorban a konyhában készül, legalábbis 70-80%-ban az határozza meg a testsúlyodat, hogy mit eszel. Éppen…
Csillagjegyünk nem csak a sorsunkat, személyiségünket is befolyásolja – akár azt is, hogy hogyan mehet legkönnyebben a fogyás.
