Fűben, fában orvosság
A zöld tea bőségesen tartalmaz vitaminokat és ásványi sókat. Kimagasló a C- és B-vitamin tartalma, természetes fluoridtartalmának köszönhetően pedig erősíti a csontrendszert, és hozzájárul az egészséges fogzománc megőrzéséhez. A folyékony orvosság segít megelőzni napjaink igen veszedelmes és gyakori betegségének, a ráknak a kialakulását – kiemelkedő antioxidáns hatással bír, így felveszi a harcot a szabadgyökökkel szemben.
Különböző kutatásokkal támasztották alá, hogy az orvosságként számon tartott forró ital bővelkedik egy katechin nevű vegyületben, amely szintén semlegesíti a szabadgyököket és antikarcinogén (rákellenes) hatású. Emellett segít megelőzni a megfázásos megbetegedéseket, visszaszorítja a fertőzésre való hajlamot, és csökkenti a szívbetegségek esélyét.
Tudatosabb és egészségesebb választás kávé helyett a zöld tea: ugyan mindkettő koffeint tartalmaz, a tea élénkítő hatása azonban hosszabb ideig tart, mivel a gyomor helyett a bélfalon át szívódik fel, és kíméletesebben, egyenletesebben frissíti a szervezetet. Az emésztésre gyakorolt kedvező hatása Ázsiában már évezredek óta ismert: javítja az emésztést és serkenti a bélműködést. Vizelethajtó hatása miatt pedig tökéletes kiegészítője lehet az őszi méregtelenítő kúrának! Olvass még a témában
Fogyj le zöld teával!
Kutatások támasztják alá, hogy a zöld tea számtalan egészségmegőrző tulajdonsága mellett eredményesen bontja a zsírt is. Áldásos összetevőinek hála napi 4-5 csésze tea fogyasztása mellett nincs elhízás, illetve akinek szüksége van rá, meg is szabadul a felesleges kilóktól. Csökkenti a zsírszöveteket, csakúgy, mint a vér koleszterol- és trigliceridszintjét. Természetesen ehhez az egészséges táplálkozás is elengedhetetlen!
