Sokkal jobb lehetsz az ágyban, ha sportolsz
Mindig is imádtam sportolni, ám mióta elkezdtem tudatosabban, súlyokkal edzeni, valósággal beleszerettem az edzésbe: minden alkalommal motiváltan, örömmel…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.11.
Mindig is imádtam sportolni, ám mióta elkezdtem tudatosabban, súlyokkal edzeni, valósággal beleszerettem az edzésbe: minden alkalommal motiváltan, örömmel…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.11.
Ha nem különösebben erős vagy fájdalmas a menstruáció, általában nem foglalkozunk vele sokat azon túl, hogy azon a…
írta Nagy Niki 2020.07.29.
Akkor tűnt fel igazán, mennyit számít a rendszeresség, amikor súlyzós edzésekre váltottam. Először is észrevettem, hogy ha egy…
írta Szabó Erzsébet 2020.04.07.
Még soha nem mondta senki edzés után, hogy bárcsak el se indult volna – pedig általában maga az…
írta Nagy Niki 2020.02.17.
Fontos dolog volt számomra rutinná tenni a heti edzéseket: nekem szükségem van arra, hogy felöltözzek, összekészülődjek és elmenjek…
írta Szabó Erzsébet 2020.02.08.
Az egészségkultusz derekán rengeteg olyan „személyi edző” létezik, akinek ugyan szenvedélye van a sport és az egészséges életmód…
írta Nagy Niki 2019.12.19.
Néhány héttel ezelőtt mutattunk nektek egy szuper edzéstervet hasra, ezúttal pedig a popsit vesszük górcső alá. Hiszen most…
írta G. Patrícia 2018.02.10.
Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik, hogy nem csak az étkezéseinkre és a bevitt tápanyagokra figyelünk oda, hanem bizony…
írta Horváth Petra 2017.08.15.
A legtöbb nő életében nem ismeretlen fogalom a fogyókúra és a legújabb fitnesz őrületek, de mégis sokan vannak,…
írta Berényi Nóri 2017.07.30.
Kritikus testrész, és a formázása sem egyszerű, de ha kicsit odafigyelsz rá, nem csak kerekebb, keményebb, formásabb, de…
írta Schuster Borka 2017.07.12.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.