4 tipp, amivel élvezetessé teheted az edzést
Úgy érzed, hogy kezdesz belefásulni a sportolásba? Már nem csinálod olyan nagy kedvvel az edzéseket? Talán csak egy…
2016.07.06.Úgy érzed, hogy kezdesz belefásulni a sportolásba? Már nem csinálod olyan nagy kedvvel az edzéseket? Talán csak egy…
írta Kató Iringó 2016.07.06.Hallottad már a tabatázás fogalmát? Nem? Nos, mire a cikk végére érsz, garantáltan ki akarod majd próbálni! 😉 A…
írta Nagy Niki 2016.02.17.Eltelt két hónap a programomból, szóval most következik az utolsó hajrá! Ugye még mindig szurkoltok nekem? 🙂 Csak azért…
írta Lehoczky Rita 2015.11.26.Fantasztikusan érzem magam, szépülök, épülök. Az életem minden területére kihat az életmódváltó program. Sokkal fittebbnek, energikusabbnak érzem magam,…
írta Lehoczky Rita 2015.11.19.Bárki életében vannak olyan napok, esetleg hetek, amikor egyszerűen sehogy sem jön össze, hogy edzeni tudjon. Most nem…
írta Nagy Niki 2015.11.18.Instagramos berkekben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a brit Bella Younger, aki nemrégiben egy igazán rendhagyó profilt indított útjára – azóta pedig több…
írta Stumpf Bea 2015.11.04.Idén ismét megrendezésre kerül Közép-Európa egyik legnagyobb fitnesz rendezvénye, a DECATHLON FittAréna! A 2006-ban útjára induló programsorozat méltán viseli…
írta Szabó Erzsébet 2015.10.30.Az első mérföldkő az életmódváltó programomban a négy hét utáni mérésem, ami fantasztikus eredményeket hozott! A pontos számok:…
írta Lehoczky Rita 2015.10.23.Az állandó hátfájásért sok minden felelős lehet, ahogy ezt már korábbi cikkeimben is írtam. Az ülőmunka és a rossz…
írta Katus Attila 2015.10.15.Bizony előfordul, hogy hajnalban felkelve semmi kedvünk edzeni, kellene egy kis motiváció, vagy éppen szükségünk van néhány tippre…
írta Nagy Niki 2015.10.11.