Innen tudod, hogy a fitnesz óra, amire jelentkeztél, felesleges pénzkidobás
Az egészségkultusz derekán rengeteg olyan „személyi edző” létezik, akinek ugyan szenvedélye van a sport és az egészséges életmód…
Az egészségkultusz derekán rengeteg olyan „személyi edző” létezik, akinek ugyan szenvedélye van a sport és az egészséges életmód…
Néhány héttel ezelőtt mutattunk nektek egy szuper edzéstervet hasra, ezúttal pedig a popsit vesszük górcső alá. Hiszen most…
írta Gerber Petra 2018.02.10.
Az egészséges életmódhoz hozzá tartozik, hogy nem csak az étkezéseinkre és a bevitt tápanyagokra figyelünk oda, hanem bizony…
írta Horváth Petra 2017.08.15.
A legtöbb nő életében nem ismeretlen fogalom a fogyókúra és a legújabb fitnesz őrületek, de mégis sokan vannak,…
Kritikus testrész, és a formázása sem egyszerű, de ha kicsit odafigyelsz rá, nem csak kerekebb, keményebb, formásabb, de…
Bár már javában megkezdődött a bikiniszezon, még nem késő megszabadulni pár felesleges kilótól! Ilyen, és ehhez hasonló felhívások…
írta Horváth Petra 2017.06.30.
Mindegy, hogy csak most kezdted, hogy már évek óta csinálod, hogy profi vagy, vagy csak igyekszel formába jönni,…
Edzőterembe járni költséges és gyakran nehezen is vesszük rá magunkat, hogy kimozduljunk otthonról. Szerencsére ma már szinte semmi…
Szeretsz jógázni? Választhatsz számtalan jógaterem órái közül, de persze, ha inkább egyedül szeretnél gyakorolni, akkor otthon is kialakíthatsz…
Túl sokat dolgozol, elfoglalt házi asszony vagy, netán csak lusta vagy elmenni egy edzőterembe? Idegesít a dübörgő zene,…
írta Göcző Nóra 2017.03.30.