12 tipp a nyugodt alváshoz
Minden ember vágya, hogy az agyonterhelt és húzós munkanapok után, nyugodt és békés álomba tudjon szenderülni, a lehető…
írta Lantos Krisztina 2013.01.07.
Minden ember vágya, hogy az agyonterhelt és húzós munkanapok után, nyugodt és békés álomba tudjon szenderülni, a lehető…
írta Lantos Krisztina 2013.01.07.
A rövid nappalok és a hosszú éjszakák könnyen rányomhatják a bélyegüket a hangulatodra. A szervezeted melatonin-termelése felborulhat, és…
írta Sándor Alexandra 2012.12.10.
Reggel még álmos vagy, délelőtt már fáradt, este pedig szinte félájultan esel haza? Ez semmiképpen sem normális dolog,…
írta Sándor Alexandra 2012.12.07.
A karácsony és a szilveszter stresszes időszakot jelent mindenkinek: az egészséges embereknek éppúgy, mint a depresszióval küszködőknek. Milyen…
írta Sándor Alexandra 2012.12.03.
A depresszió korunk egyik népbetegsége. Hazánkban minden ötödik ember küzd vele, de ennél lényegesen kevesebben kérnek orvosi segítséget.…
írta Sándor Alexandra 2012.07.15.
A rövid, komor téli napokon gyakran érezzük úgy, hogy legszivesebben fel se kelnénk, vagy naponta többször szundítanánk. De…
írta Kővári Laura 2012.02.14.
Mindannyian kicsit energiaszegénynek érezzük magunkat a hideg, sötét napokon. Lássuk mi tölt meg azonnal energiával! Hideg víz Ha…
írta Nagy Ágota 2011.11.29.
Egyre fáradtabbnak érzed magad tanulás vagy munka közben? Úgy érzed, hogy túl hamar elfáradsz? A következő módszerek segítségével…
írta Farkas Erika 2011.06.16.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.