A szezonális depresszió 6 jele
A rövid nappalok és a hosszú éjszakák könnyen rányomhatják a bélyegüket a hangulatodra. A szervezeted melatonin-termelése felborulhat, és…
2012.12.10.
A rövid nappalok és a hosszú éjszakák könnyen rányomhatják a bélyegüket a hangulatodra. A szervezeted melatonin-termelése felborulhat, és…
Reggel még álmos vagy, délelőtt már fáradt, este pedig szinte félájultan esel haza? Ez semmiképpen sem normális dolog,…
A karácsony és a szilveszter stresszes időszakot jelent mindenkinek: az egészséges embereknek éppúgy, mint a depresszióval küszködőknek. Milyen…
A depresszió korunk egyik népbetegsége. Hazánkban minden ötödik ember küzd vele, de ennél lényegesen kevesebben kérnek orvosi segítséget.…
A rövid, komor téli napokon gyakran érezzük úgy, hogy legszivesebben fel se kelnénk, vagy naponta többször szundítanánk. De…
Mindannyian kicsit energiaszegénynek érezzük magunkat a hideg, sötét napokon. Lássuk mi tölt meg azonnal energiával! Hideg víz Ha…
Egyre fáradtabbnak érzed magad tanulás vagy munka közben? Úgy érzed, hogy túl hamar elfáradsz? A következő módszerek segítségével…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.