A RAIN meditáció megtanít az ön-elfogadásra és együttérzésre
A negatív gondolatok, az értéktelenség érzése, a lelkiismeret-furdalás és az emiatt érzett szégyen olyan önsorsrontó viselkedéssel párosul, amit…
2020.08.30.
A negatív gondolatok, az értéktelenség érzése, a lelkiismeret-furdalás és az emiatt érzett szégyen olyan önsorsrontó viselkedéssel párosul, amit…
Pár évtizeddel ezelőtt még mindenki felkapta a fejét arra, hogy valaki bőven a 30-as évei végén vállalt gyermeket,…
A biztonságos szex a koronavírus alatt nagyon mást jelent, mint azt valaha el tudtuk volna képzelni.
A szójáról biztosan hallottál már sok jót és rosszat is, egy időben nagyon rossz híre volt ennek a…
Éppen a napokban gondolkoztam, hogy lassan ideje lenne egy személyi edző segítségét kérnem. Rövidesen két éve, hogy teremben…
A koronavírus-járvány megmutatta, hogy nagyon sok embernek milyen kevés fogalma van a biológiáról, a járványokról, vagy úgy egyébként:…
Idén lesz két éve, hogy a csoportos (leginkább kardió jellegű) órákat magam mögött hagytam, és nekivágtam az egyéni…
Mindig kellemes vízparton hűsölve tölteni a nyarat, és ez még élvezetesebb négylábú barátaink társaságában. De vigyáznunk kell, mert…
Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
Lehet, hogy kényelmesebb otthonról dolgozni, mint egy irodából, de ha számítógép vagy laptop előtt végzed a munkádat, a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.