egészség Archívum

Életmód / Táplálkozás

Őszi bevásárlólista: ezt a 10 alapanyagot te se hagyd ki a kosaradból az elkövetkezendő hetekben

Most, hogy itt az ősz, sokan újra kedvet kapunk ahhoz, hogy több időt töltsünk el a konyhában különféle…

írta Nyul Debóra 2024.09.19.

Egészség / Életmód

Ezért baj, ha kevesebb szén-dioxidot lélegzünk be

A légzés nem csupán a szervezet oxigénnel való ellátásáért felelős. Ahogyan az evés is jóval több annál, hogy…

írta Nagy Annamária 2024.09.19.

Életmód / Táplálkozás

Mit esznek a legegészségesebb népek? Az ízek és az élet élvezetének művészete

Egyes népek első látásra egyáltalán nem táplálkoznak egészségesen, mégsem betegszenek meg. Cikkünk alapjául Rüdiger Dahlke Holisztikus táplálkozás című…

írta Sütő Gyöngyi 2024.09.18.

Életmód / Lélek

Íme a világ legrelaxálóbb zenéi, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt

Képzeljünk el egy olyan dallamot, mely teljes mértékben feloldja a bennünk dúló feszültséget, csökkenti a stressz-szintünket és a…

írta Hegedűs Henriett 2024.09.18.

Egészség / Életmód

Egy új tanulmány összefüggést talált a magány és a rémálmok között

Gondolj az utolsó olyan rémálmodra, ami annyira ijesztő volt, hogy felkeltett. Mit láttál, éreztél és gondoltál? Gyorsan túltetted…

írta Farkas Margaréta 2024.09.18.

Életmód / Táplálkozás

Gyulladáscsökkentő és rákmegelőző: a sárga csodagyümölcs

Finom és édes – kell ennél több érv egy kis sárgadinnyézéshez? Mi tudunk még néhányat, mert utánanéztünk, milyen…

írta Szendrey Adrienn 2024.09.17.

Egészség / Életmód

Sok a rossz diagnózis. Ezt tedd, hogy az orvos komolyan vegyen

Orvoshoz fordulni bizalmi kérdés, hiszen kiszolgáltatott helyzetben, betegen kérünk segítséget. Éppen ezért kiábrándító, ha együttérzés helyett elutasítást kapunk.