5 mindennapi praktika, hogy gyorsan formába hozd magad a nyárra
Ha eddig csak halogattad az életmódváltást, és most a jó idő döbbentett rá arra, hogy mindjárt itt a…
2018.04.14.Ha eddig csak halogattad az életmódváltást, és most a jó idő döbbentett rá arra, hogy mindjárt itt a…
írta Boros Mariann 2018.04.14.A normális anyagcsere nagyon fontos része az egészségnek, és a karcsú alaknak egyaránt. Ha ugyanis nagyon lassan működik…
írta Szabó Erzsébet 2018.02.16.Utóégető hatásnak azt a megemelkedett anyagcsere-folyamatot nevezzük, ami az edzés utáni állapotban még hosszabb-rövidebb ideig extra kalóriák felhasználására…
írta Sasafitness 2016.11.21.Az angelikafű és még négy másik gyógynövény kombinációja csodákat tett Gregor Bernadettel, aki 44. születésnapja alkalmából egy bikinis…
írta bien.hu 2016.06.13.Minden időszaknak megvan a maga csodaedzése – most, hogy a crossfit-láz kicsit lecsengeni látszik, elkezdett teret hódítani magának…
írta Nagy Niki 2015.09.23.Biztosan te is voltál már csalódott, amikor rendszeresen kezdtél futni vagy aerobikozni és mégsem indult be a fogyásod. De…
írta Katus Attila 2015.08.06.A reggel a rohanásé, a napod a munkáé, utána pedig rájössz, hogy ma sem tettél semmit az álomalakért?…
írta Sándor Alexandra 2015.05.08.Vajon miért nem hat minden diéta és minden torna ugyanúgy mindenkire? Vajon miért nem tud mindenki célirányosan, csupán…
írta J. Anna 2015.04.30.Bizonyára hallottad már, hogy a tested kétféle zsírsejtet raktároz: a kalóriák spájzolásáért felelős, többnyire elégetni kívánt „jó öreg”…
írta Sándor Alexandra 2015.02.12.Ez a zöldség nemcsak mesés saláta-alapanyag, hanem még abban is segít, hogy kívül-belül gondoskodj a megfelelő hidratációról! Összegyűjtöttünk…
írta Sándor Alexandra 2014.10.20.