Mindig ugyanazt csomagolod ebédre
Az angolszász országokban kétszersültből, paradicsomból, salátából, sonkából és almából áll az egészséges előre csomagolt ebéd – ami az első néhány alkalommal még finom is, de hát mindenre rá lehet unni.
Akármi legyen is az irodai kajád, ha mindig ugyanaz lapul a dobozodban, koránt sem szerencsés választás. Sőt, a hozzávalók, valamint az elkészítési módok variálása biztosítaná a változatos tápanyagbevitelt.
