Mérhetően jobban alszol, ha esti nasinak ezt eszed
Azt mindenki tudja, hogy evés előtt túl sokat vagy túl nehezet már nem bölcs dolog enni, de egy…
Azt mindenki tudja, hogy evés előtt túl sokat vagy túl nehezet már nem bölcs dolog enni, de egy…
Ha az egészséges testsúly megőrzéséről van szó, az egyik legfontosabb tényező a szervezeted tápanyagokban gazdag élelmiszerekkel való táplálása.…
Ha egészségesen próbálsz élni, esetleg diétát tartasz, a strandszezon a maga lángosaival és palacsintáival maga a pokol. Ilyenkor…
Egy darabig próbálsz ellenállni, akár vacsoráig, aztán mégis becsúszik az a fránya esti csoki vagy chips…
Vannak ételek, amelyek szinte etetik magukat, és mindegy, mennyit terveztünk fogyasztani belőlük, úgyis elcsábulunk még egy kicsit. Pedig…
A cukorbetegséggel, a magas vérnyomással vagy bármilyen más krónikus betegséggel való együttéléshez több dologra is szükség van -…
Az egészséges étkezés és a testsúly megtartása sokak számára komoly kihívás – sokszor a nassolás a ludas, aminek…
Az általad elfogyasztott ételek nem csak az egészségedre, és a testsúlyodra lehetnek hatással, de a munkahelyi teljesítményedet is…
írta Póta Szilvia 2023.03.09.
Reese Witherspoonra egy ideig sokan csak Doktor Szösziként emlékeztünk, az utóbbi években viszont rengetegszer bebizonyította, hogy egy hihetetlenül…
Az étkezési zavarok egyre nagyobb méreteket öltenek mai társadalmunkban. Míg régebben az anorexia és a bulimia volt a…
