Vannak ételek, amikről valamikor nagyon régen azt hallottuk, hogy egészségesek, és megannyi évvel később is ezt hisszük róluk. Pedig az igazság az, hogy rengeteg tévhit él az emberek fejében ezekről, és sokan nem is sejtik, hogy amit "egészséges" címszó alatt…
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
írta Szirák Viki 2020.08.06.
Most, a járvány idején fontos, hogy a lehető legritkábban menjünk el bevásárolni. Ezért érdemes odafigyelni arra, hogy az…
írta Szirák Viki 2020.04.03.
Az egyik legbosszantóbb dolog, amikor a munkahelyeden kiszaladsz ebédelni, majd rá fél órára olyan álmosságérzettel térsz vissza, mint…
írta Szirák Viki 2020.03.14.
Rengeteg egészségtelen ételt csak azért fogyasztunk, mert egyszerűbb készen hozzájuk jutni, vagy esetleg annyira szeretjük őket, hogy nem…
írta Nagy Niki 2020.01.21.
Amikor főzöl, magától értetődő, hogy a megmaradt ételt elteszed a hűtőbe, és később megeszed, nehogy kárba menjen. De…
írta Szirák Viki 2020.01.19.
2019-ben minden a növényalapú táplálkozásról, a szűnni nem akaró avokádómániáról, a ketogén diétáról és a szuperturmixokról szólt. 2020-ban…
írta Nagy Niki 2020.01.03.
Szilveszterkor az egész világ hatalmas bulival búcsúztatja az óévet és ünnepli, hogy az újévbe lép. Ilyenkor természetes, hogy…
írta Szőke Angéla 2019.12.30.
A túlevés sajnos nagyon gyakran vet véget a sikeresnek induló diétáknak, hiszen amikor hosszabb távon kell nélkülözni a…
írta Szabó Erzsébet 2019.12.16.
Gyakran bajban vagyunk, mi lenne a legmegfelelőbb karácsonyi ajándék ismerőseinknek, szeretteinknek. Gyermekként mindig szívesen készítettem saját kezűleg ajándékokat,…
írta Irimiás Alíz 2019.12.06.