Azokon a napokon…
Beköszöntöttek a „piros betűs napok”. Persze, nem szokás ezt a nyilvánosság orrára kötni, de mivel ez is az életem része, és az életmódváltás kellős közepén nem mindegy, hogy mennyire vagyok erős és kiegyensúlyozott, így muszáj ezt a részletet is beleszőnöm a beszámolómba. Jellemző rám ilyenkor, hogy gyakrabban billenek ki az egyensúlyomból, hisztisebb vagyok a kelleténél, és hát veszekszem is rendesen. Egyszóval igazi házisárkánnyá változom. Kihívás ilyenkor a társaságomban lenni, úgyhogy minden elismerésem a körülöttem lévőknek. Viszont tök jó, hogy kevesebb hasi görcsöm volt, amit szerintem a fokozott folyadékfogyasztásnak köszönhetek. Próbáljátok ki! 😉
Megbarátkozni önmagammal
Érzelmileg elég szélsőséges vagyok, gyorsan billenek át egyik végletből a másikba. Sok belső harcom van, és nem mindig tudom igazán szeretni önmagam. Pedig a csapból is ez folyik: szeresd magad!
Életmódváltó programom elmúlt napjaiban elég sok felismeréssel lettem gazdagabb. Hiszem, hogy bármilyen változásról is legyen szó, az első lépés mindig az, hogy a gondolatainkban, a lelkünkben, tehát magunkban rendet rakjunk. Sokat filóztam, ill. lépéseket is tettem a lelki rendrakásom ügyében. A tudatalatti hitrendszereimen dolgoztam egy nagyszerű terapeuta segítségével, és egy csodálatos, inspiratív, önfejlesztő tréningen is voltam, úgyhogy valóban átadom magam az életmódváltásnak, kívül-belül. Olvass még a témában
Eddig nem az a célkitűzős és tűzön-vízen át megvalósítós, ajtóstól házba rontós, harcolós, ha beledöglik, akkor is megcsinálós lány voltam… Inkább csak sodródtam az árral, azt tettem amit a szüleim vagy a tanáraim mondtak, és ha valami nem tetszett, akkor elbújtam, sírtam, és értetlenül álltam a dolgok, ill. magam előtt. Mindig csak megfelelni próbáltam. Mindig, mindenben a könnyebb utat választottam. Hogy ment-e a dolog és boldog voltam-e? Frászt. Természetesen évek óta foglalkozom önismerettel, de csak elméleti szinten. Itt az idő a fegyverszünetre, a valódi változásra: eldöntöttem, hogy barátságot kötök magammal!
