Címlap / Életmód / Egészség / Az alvásproblémák 6 leggyakoribb oka

Az alvásproblémák 6 leggyakoribb oka

🎥 A tested gyenge pontja a csillagjegyed szerint

Nem megfelelő légzés

Túlsúly, szervi eredetű betegség, az alkohol és ezek együttes hatása kihat az alvás közbeni légzésre. Az alvási apnoé a krónikus alvászavar egyik gyakori oka, komoly betegség, melyet kezelni kell.

Az apnoéban szenvedő beteg alvás közben olyan hosszú szüneteket tart két lélegzetvétel között, hogy szervezete erre légszomjjal való ébredéssel reagál. Ez a folyamat számtalanszor megismétlődhet egyetlen éjszaka folyamán anélkül, hogy a beteg tudna róla. Tünetei a reggeli fejfájás, kiszáradt, fájó torok, fokozott napközbeni fáradtság.

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkA barátok lettek az elsők? Ezért ne ess kétségbe, ha a gyermeked már nem veled tölti a legtöbb időt
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.