Nem megfelelő légzés
Túlsúly, szervi eredetű betegség, az alkohol és ezek együttes hatása kihat az alvás közbeni légzésre. Az alvási apnoé a krónikus alvászavar egyik gyakori oka, komoly betegség, melyet kezelni kell.
Az apnoéban szenvedő beteg alvás közben olyan hosszú szüneteket tart két lélegzetvétel között, hogy szervezete erre légszomjjal való ébredéssel reagál. Ez a folyamat számtalanszor megismétlődhet egyetlen éjszaka folyamán anélkül, hogy a beteg tudna róla. Tünetei a reggeli fejfájás, kiszáradt, fájó torok, fokozott napközbeni fáradtság.
Következő cikkünkA barátok lettek az elsők? Ezért ne ess kétségbe, ha a gyermeked már nem veled tölti a legtöbb időtMinden gyermeknél eljön az a pont, amikor a családjával való időtöltés helyett a barátokkal kezd el intenzívebben találkozni, és a kortársak válnak számára a legfontosabb csoporttá. Lakó Gabriella, tanácsadó pszichológus szerint a gyermekeknél a serdülőkor kezdetén, a tízes évek elején, nagyjából 12-14 éves kor körül kerülnek…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
