Levendula
A jellegzetes illatú és színű levendula igazán sokrétűen felhasználható.
Más gyógynövényekkel teaként keverve nyugtatólag hat, de egy jó kis levendulás fürdővel is lazíthatsz a jobb alvás érdekében egy hosszú, stresszes nap után.
Ha erre nincs lehetőséged, szerezz be illóolajat, esetleg friss vagy szárított virágot a növényből, és engedd, hogy finom illata belengje a környezetedet!
Olvass még a témában
