Hogyan készítheted el?
A holdtej tényleg sokféleképpen variálható, így biztosan megtalálod azt a verzióját, ami neked a leginkább ízlik, és valószínűleg már most is lapulnak olyan fűszerek az otthonodban, amelyekből máris elkészítheted. Ha tejérzékeny vagy vegán vagy, természetesen növényi tejet, például mandula-, zab- vagy kókusztejet is használhatsz hozzá. Ha pedig első körben nem bíznád az elkészítését a fantáziádra, akkor próbálj ki egy szerecsendiós verziót.
Hozzávalók:
- 1 csésze tej
- 1⁄2 teáskanál frissen reszelt szerecsendió
- 1 csipetnyi őrölt fahéj vagy kardamom
- 1⁄4 teáskanál ghí vagy kókuszolaj (opcionális)
- Méz vagy más édesítőszer (opcionális)
Elkészítés: Olvass még a témában
4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
- Forrald fel az összes hozzávalót egy kis lábasban (az édesítőt kivéve), majd főzd közepes hőfokon 3-5 percig, időnként megkevergetve.
- Öntsd az italt egy bögrébe, és ízlés szerint édesítsd meg. Ha mézet használsz, mindenképp várj néhány percet, amíg a holdtej hűlni kezd, és csak azután add hozzá.
- Kortyolj bele élvezd ezt a jótékony italt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
