Brazil kutatók már évekkel korábban igazolták, hogy azok, akik legalább napi három körtét elfogyasztanak, összességében kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe, mint azok, akik mellőzik a lédús gyümölcsöt.A körte kalóriatartalma nagyon alacsony, rostjai miatt mégis laktatónak érzed, ráadásul ugyanezek a rostok a lerakódott salakanyagoktól is segítenek megszabadulni, javítják az emésztést, és így az anyagcserét is.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Az őszi finomságok között előkelő helyet foglal el a körte és a dió, együttesen pedig igazi csemegének számítanak, hiszen mindkettő édeskés, ugyanakkor a körte friss íze jól kiegészíti a dió enyhe fanyarságát. A hab a tortán, hogy az egészséges nassolnivalók a bennük található vitaminoknak köszönhetően még a fogyást is elősegítik.
