Olcsó csodaszert keresel? Kimossa a fölösleges vizet, felpörgeti az anyagcserét, segíti a méregtelenítést és megkönnyíti a zsírok lebontását, ráadásul fillérekbe kerül és még finom is. Túl szép, hogy igaz legyen? Pedig így van! A petrezselymet már az ókori Rómában is…
Az allergiára szakosodott gyermekorvos egy olyan étrendet próbált kidolgozni, amivel segíthet, hogy kis betegei ne szenvedjenek tovább az allergiás tünetektől. A végeredmény egy egyszerű, de annál hatékonyabb étrend kidolgozása lett, amely nem csak a kellemetlen kiütéseket vagy emésztési panaszokat szüntetheti…
Nem elég, hogy folyton fáradtnak érzed magad, már azt sem tudod, hova kapj, annyi a dolgod, még a plusz kilók is egyre csak gyűlnek és gyűlnek. Ha nem csak villámdiétát keresel, hanem komolyan az életmódváltáson gondolkodsz, akkor dr. Hyman diétája…
Szereted a zöldségeket, és szívesen választasz főzeléket a menzán? Jó lenne leadni egy kis fölösleget, de inkább csak méregtelenítéssel, salaktalanítással szeretnél megkönnyebbülni?
Rád is felkúszott pár kiló a téli „ápol és eltakar” ruharétegek alá? Szabadulj meg a nem kívánatos zsírpárnáktól ezzel a villámgyors, egészséges és pompás ízvilágú diétával! A dióról máig erősen él a köztudatban, hogy vonalaikra, szépségükre igényes nők óvakodjanak fogyasztásától…
Ki mondta, hogy fogyni csak úgy lehet, ha egész nap ízetlen ételeken rágódsz? A nehezen emészthető, túl fűszeres ételek persze nem segítik az emésztést és a fogyást, de ha nem mindent csak sóval borítasz be, akkor a fűszerek a diétádat…
Ha azt hallod, cikória, biztosan eszedbe jut a maci meg a kávé, pedig a cikória bizony nem porított formájában terem a földeken. Egy friss, ízletes zöldségféléről van szó, melynek nagy előnye amellett, hogy köretként és salátaként is fogyasztható, hogy télen…
A kökény Európa egyik legelterjedtebb gyógynövénye, mégis az utóbbi időben mintha kissé háttérbe szorult volna. Pedig a népi gyógyászat sok dologra javasolja, többek között a fogyókúrázóknak is régóta segít a belőle készült tea. Megmutatjuk, miért érdemes kiegészíteni vele a diétádat!…
Télen már egyre kevesebb friss zöldséget találni a piacokon, éppen ezért nem is értjük, hogy lehet, hogy a csicsóka ennyire kikopott a köztudatból. Pedig nem csak azért érdemes beépíteni akár a fogyókúrás étrendedbe is, mert ilyenkor nem igazán bőséges a…
Babakorunkban az első volt, amit ettünk, aztán sokaknak kedvenc maradt, mások egészen megfeledkeztek róla. Pedig a könnyen emészthető sütőtök azon kevés élelmiszerek közé tartozik, amelyek nem csak egészségesek és a fogyást könnyítik meg, de mámorítóan mézédesek is. Hogyan fogyaszt a…