Mi van a körtében?
A körtében emellett olyan savak találhatóak, melyek segítik az ételek lebontását, és a szervezet természetes zsíranyagcsere folyamatain is javítanak. Ugyan a körte nem a tápanyagokban leggazdagabb gyümölcs, de azért említésre méltó mennyiségű kálium van benne, ami segít kimosni a sejtek között felgyülemlett folyadékot, így nem csak méregtelenít, de a pocakon és csípő tájon megjelenő plusz centikből is lefaraghatsz vele.
Érdemes még megemlíteni, hogy a körtében lassan felszívódó szénhidrátok vannak, amelyek kiegyensúlyozottan tartják a vércukorszintedet, így a hirtelen rád törő farkaséhségtől sem kell tartanod. Ha a diétád alatt édességet kívánsz, nyugodtan majszolj el egy körtét, ezzel a szervezetedet is becsaphatod, és a plusz kilók miatt sem kell aggódnod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
