Méz
Egy evőkanál méz egy pohár langyos vízzel – a távol-keletiek szerint így kell kezdeni a reggelt a biztos fogyás érdekében.
Természetes összetevői állítólag mozgósítják a szervezet zsírraktárait, aromája pedig kielégíti az édes íz iránti igényt.
Természetes összetevői állítólag mozgósítják a szervezet zsírraktárait, aromája pedig kielégíti az édes íz iránti igényt.
Író
A savanyított ital a vajköpülés mellékterméke. Probiotikumokat, tehát a bélflórát helyreállító élőkultúrát tartalmaz. A tejhez képest szegényebb zsírban és kalóriában, ugyanakkor több fehérjét tartalmaz. Rendszeres fogyasztása nem növeli jelentősen a tápanyagbevitelt, ugyanakkor segít a többi étel megfelelő hasznosításában.
Fontos, hogy a felsorolt alapanyagok önmagukban nem fogják levakarni rólad a fölösleges kilókat. Hatásukat csak akkor élvezheted, ha egyidejűleg más lépéseket is teszel a fogyás elérésére: tehát alapvetően egészségesen táplálkozol, illetve rendszeresen mozogsz.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkAz egészséges vidéki neveltetés előnyeiIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
