Fokhagyma
Aromáját kéntartalmának köszönheti, ami nemcsak a vámpírokat és a hívatlan randipartnereket tartja távol, hanem fertőtlenítő és koleszterin-csökkentő hatása is van.
Igazi zsírgyilkos! Ha fogat mosol és rágózol utána, könnyen partiképessé teheted magad.
Igazi zsírgyilkos! Ha fogat mosol és rágózol utána, könnyen partiképessé teheted magad.
Mustármagolaj
Kevesebb „rossz”, azaz telített zsírsavat tartalmaz, mint a többi sütéshez használható zsiradék.
Olajsavat, erukasavat és linolénsavat is rejt, illetve antioxidánsokat, amelyek hozzájárulnak a negatív környezeti hatások kiküszöböléséhez.
Olajsavat, erukasavat és linolénsavat is rejt, illetve antioxidánsokat, amelyek hozzájárulnak a negatív környezeti hatások kiküszöböléséhez.
Mungóbab
A fehérjében, valamint A-, B-, C- és E-vitaminban gazdag hüvelyes kalciumot, vasat és káliumot is tartalmaz.
Létfontosságú élelmi rostokkal fokozza az anyagcsere hatékonyságát, hiszen hozzájárul az összetett szénhidrátok megfelelő feldolgozásához. Rendszeres fogyasztása segít a megfelelő vércukorszint fenntartásában.
Létfontosságú élelmi rostokkal fokozza az anyagcsere hatékonyságát, hiszen hozzájárul az összetett szénhidrátok megfelelő feldolgozásához. Rendszeres fogyasztása segít a megfelelő vércukorszint fenntartásában.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
