Az agyhullámok a ludasak a dologban
A Wisconsin Egyetemen több száz, hosszú ideje meditáló ember – köztük Ricard – agyát mágneses rezonanciával vizsgálták, mely során a fejre 256 szenzort erősítettek. Amikor a mások iránt érzett könyörületen meditáltak, az agy gamma sugarakat bocsátott ki.
A negatív dolgok iránt csökkent a fogékonyság, míg a boldogságérzet az átlagosnál nagyobb volt. Ez gamma agyhullám a tudatosság, a tanulás, a figyelem és memória agyhulláma is.
