7/7 Vegyél fagyasztott gyümölcsöt és zöldséget!
A frissen leszedett, majd lefagyasztott zöldségek és gyümölcsök vitamintartalma bizonyos időintervallumon belül vetekszik a piacon kaphatókéval.
Amennyiben hajlamos vagy arra, hogy csak szezonális termékeket fogyassz, mindenképpen érdemes megváltoztatni ezt a szokásodat: elvégre a szupermarketek régóta lehetővé teszik, hogy bogyós gyümölcsöket falatozz akár már a tavasz elején!
Mit gondolsz Dr. David Argus tanácsairól? Van köztük olyan, amivel esetleg nem értesz egyet?
Amennyiben hajlamos vagy arra, hogy csak szezonális termékeket fogyassz, mindenképpen érdemes megváltoztatni ezt a szokásodat: elvégre a szupermarketek régóta lehetővé teszik, hogy bogyós gyümölcsöket falatozz akár már a tavasz elején!
Mit gondolsz Dr. David Argus tanácsairól? Van köztük olyan, amivel esetleg nem értesz egyet?
