Az ünnepi túlélő üzemmód jellegzetes jelei
Az első és talán legszembetűnőbb jel, hogy az ünnepi túlélési üzemmód bekapcsolt nálad, az állandó kimerültség. Akár mennyit is alszol, nem érzed kipihenten magad. Minden reggel úgy érzed, hogy az éjszaka mintha csak egy pillanat volt, és máris itt az újabb nap kihívásai.
Ezzel karöltve jöhet a fokozott irritábilitás, amikor minden apróság, egy félreértett szó, vagy egy sor a pénztárnál azonnal kihoz a sodrodból. Olyan érzés, mintha minden percben küzdeni kellene az irányításért, és a legkisebb zavaró tényező is hatalmas stresszt vált ki benned.
A harmadik jel az állandó időhiány. Úgy érzed, minden percet újra megszámoltál, mégsem tudod lépést tartani a feladataiddal. A teendők listája csak nőni látszik, és soha semmi nem kerül ki belőle teljesen. Olvass még a témában
