A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat
4/5 Héttervezés
Van már heti tervezőnaptárad? Ha nincs, azonnal szerezz be egyet, vagy készítsd el magadnak!
Ha látod, mikor van egy-két óra szabadidőd, legközelebb okosabb leszel, hogy vállalj-e még egy teendőt vagy nemet mondj a felkérésre.
Ráadásul így a szabadidődet is be tudod osztani, szóval előre láthatod, mikor mennyi idő jut önmagad utolérésére – nem utolsó dolog, az biztos!
5/5 Fél óra ide vagy oda
Ha reggel általában korán kelsz és egyébként ez nem is esik annyira nehezedre, próbálkozz meg azzal, hogy még egy fél órával hamarabb kelsz ki az ágyból!
Így bőven jut időd magadra: felkészülhetsz a napra, tervezhetsz, nyugodtan kávézhatsz vagy akár tornázhatsz is egy kicsit.
De ha azt érzed, hogy képtelen lennél lemondani a reggeli szundiról, akkor este, a szokásos sorozatnézős fél órádat szánd a másnap megtervezésére! Nyugodtabban fogsz aludni, ha pontosan tudod, mikor mivel fogsz foglalkozni és látod majd a teendőid végét – ráadásul könnyebben elalszol, ha lámpafénynél írogatsz a noteszedbe, mintha kék fényű monitort bámulnál!
