Önismeret, gondolat-nagytakarítás.
A méregtelenítés és a salakanyag-eltávolítás nem csak a fogyókúrában fontos, a gondolatainkra is ráfér! Miért? Naponta sok százezer gondolat fut át az agyunkon, és egyáltalán nem mindegy, hogy mely gondolatok lesznek az uralkodóak. A gondolatainkból lesznek a szavak, majd tettek, és már meg is teremtettük életünk helyzeteit. De hogyan takaríts?
Százezer technikát lehet erre is találni, én most ezt használom: igyekszem nem beleragadni, nem ismételgetni a rossz érzést keltő gondolatokat, bármi legyen is az. Fókuszálok a jó érzést keltő gondolatokra, és azokban elidőzöm, amikor tehetem. Ennyi. Eredmény: jobban érzem magam, sőt fantasztikusan! Nem megy mindig nekem sem, de gyakorolni kell. Hajrá!
Használd valamelyik tippet – akár mindet egyszerre, úgy ahogy én – huzamosabb ideig, és meglátod meglesz az eredménye! Változásra fel! Olvass még a témában
„Amikor épp feladtuk volna, akkor jött össze a baba” – Sikertörténetek több évnyi próbálkozás után
Ezt hozza 2026. szeptember 11. a numerológia szerint: könnyedség és nyitottság
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a Szűz jegyűekkel
Ezt hozza 2026. augusztus 15. a numerológia szerint: szeretet és harmónia
∞ Rita ∞
- Az E-Fit stúdió szakemberei izzasztják meg Ritát minden héten.
- Edzés közben Rita az Absolute live sportitalokat fogyasztja. Ha pedig napközben megszomjazna, a Power fruit steviával ízesített italait kortyolgatja.
- A Helia-D biztosítja bőre számára a megfelelő ápolást, együtt veszik fel a harcot a narancsbőr ellen. A kozmetikum gondoskodik róla, hogy bőre megőrizze rugalmasságát a súlyvesztés után is.
- A Protissimo biztosítja számára a kiegyensúlyozott étrendet, ketogén fehérjediéta keretei közt.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkÍgy csempéssz fitneszt a mindennapjaidba!A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
