Fűszerezz fokhagymával!
Nem vagy oda a párolt zöldségek ízéért? Unalmasnak találod a brokkolit? A bármit pikánssá tevő fokhagyma nemcsak a vámpírokat tartja távol, de a bélrákot, ráadásul jó hatással van a szervezet természetes baktériumflórájára.
Bármilyen zöldséget tökéletesen kiegészít. Ismerd meg a fokhagyma 11 csodás egészségügyi hatását!
Bármilyen zöldséget tökéletesen kiegészít. Ismerd meg a fokhagyma 11 csodás egészségügyi hatását!
Mártsd csokiba!
Ez a tipp nem neked való, ha éppen szigorúan számolod a kalóriákat, de ha egy kis extra kényeztetésre vágysz, megosztjuk veled: csokifondüvel a természet bármelyik ajándékából elképesztő desszertet dobhatsz össze. Gyakorlatilag nem létezik olyan gyümölcs, amely ne illene össze vele…
Ugye, máris izgalmasabbnak tűnik a zöldségek és a gyümölcsök világa? Ne úgy gondolj a fogyasztásukra, mint valami kötelességre, melyet külső tényezők várnak el tőled – legyél nyitott és őszintén kíváncsi a pompás ízükre!
Következő cikkünkA női szívbetegség megelőzéseBár a köztudatban férfibajként élnek a különböző szívbetegségek, világszerte a leggyakoribb halálokok listáján szerepelnek a gyengébb nemnél is. Pedig egészségtudatos életmóddal megelőzhető a probléma! Tudd, hogy mennyi a testsúlyod, a testzsírszázalékod, a vérnyomásod, illetve legyél tisztában a koleszterinszinteddel! Ezek az…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
