Tartson ki sokáig a cipőd!
A szakértők szerint legalább 800 km után le kell cserélned a futócipőt, de léteznek bizonyos praktikák, amelyekkel akár évekig használható marad.
Edzés után például hagyd szabad levegőn száradni ahelyett, hogy rögtön betennéd a szekrénybe! Illetve már az is sokat segít, ha kizárólag sportolásra használod. A bevásárlás, a belvárosi rohangálás mind csökkenti a cipőd élettartamát.
Nem kellenek hi-tech kütyük!
Sportóra 500 extra funkcióval? Hacsak nem vagy profi atléta, kár beruháznod olyanra.
Egy sima stopper, esetleg pulzusmérő bőven megteszi számodra, ráadásul ezekkel nem is kell tízezres kiadásokba verni magad.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
