Körtés + vaníliás smoothie
Vanília imádóknak kötelező az alábbi recept.
Hozzávalók:
- 2 db körte,
- 1/4 rúd vanília,
- hígításnak tej vagy joghurt.
Elkészítés:
A körtét megmossuk, megpucoljuk, a magházát eltávolítjuk és apró darabokra vágjuk, majd az 1/4 vaníliarúd kikapart magjaival együtt turmixgépben összeturmixoljuk. Az elkészült pépet tejjel vagy joghurttal hígítjuk ízlés szerint, hogy könnyen iható állagot kapjunk.
Brokkoli + áfonyás smoothie
Akárcsak a spenót esetében, a brokkolinál is elmondhatjuk, hogy többségünk nem túl sűrűn fogyasztja, de egy remekbe szabott smoothie-val prímán átverhetjük magunkat, ugyanis fel sem tűnik, hogy brokkolit ettünk, vagyis ittunk. Olvass még a témában
Aki érti a működésed, tudja, hogyan szárnyalj – amikor a tanár több mint oktató
Az igazi barátság ott kezdődik, hogy lemondhatok egy programot azzal az indokkal, hogy „ma nincs kedvem”
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
Ezt jelenti az ezotéria szerint, ha mindig ugyanabban az időpontban ébredsz fel éjszaka
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
