Szuper zöldséges nasik, ha majszolnál valamit, ami nem hizlal

Brokkoli mártogatós

Hozzávalók: 2 brokkoli rózsákra szedve, ½ csésze apróra vágott hagyma, ½ csésze apróra vágott paprika, 1 tojás, 1 tojásfehérje, ½ csésze zsemlemorzsa, só, bors, 1 evőkanál petrezselyem

Elkészítés: Forró vízben főzd 5 percig a brokkoli rózsákat, közben pedig sütőpapírral bélelj ki egy tepsit, és kend ki olívaolajjal is. A megfőtt brokkolit turmix vagy botmixer segítségével daráld kicsit össze, majd tedd egy tálba. Add hozzá a többi hozzávalót is, és dolgozd jól össze a tésztát. Formázz belőle falatkákat, majd 180 fokra előmelegített sütőben süsd nagyjából 30 percig. Bármilyen mártással kínálhatod.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

A szerencse furcsa módon kopogtat novemberben ennél a 4 csillagjegynél

7 néma jel, hogy a felnőtt gyereked már csak kötelességből hív fel

A sógorom kölcsönkérte a kocsinkat, aztán karcosan hozta vissza – ekkor mondtam ki, amit addig nem mertem

Melyik életszakaszban találod meg az igazit? A születési hónapod elárulja

Ez a 4 csillagjegy még az ősszel elutasítással fog szembesülni

5 csillagjegy, akivel a gyerekek pillanatok alatt megtalálják a közös hangot