Amikor nassolni támad kedvünk, rögtön a csokoládé vagy a chips után nyúlunk, pedig tudjuk, hogy az egészségünk szempontjából ez egyáltalán nem jó ötlet. De akkor mit (t)egyél, ha bűntudat nélkül nassolnál? Adunk néhány ötletet, amelyek finomak, és még csak a…
Tagadhatatlan, hogy december 6.-a, azaz Mikulás napja az édességekről szól a gyermekek számára – na meg persze az…
írta Horváth Petra 2019.12.06.
Egy idő után minden fogyókúra a lemondásról szól. Van, aki hónapokig bírja csalás nélkül, míg mások már pár…
írta Szőke Angéla 2019.08.28.
Te is azok közé tartozol, akik a stresszes hétköznapokban alig bírnak esténként kikapcsolni? Már túl vagy a bárányok…
írta Serestyén Sára 2019.04.14.
Érdekes eredményre jutott egy friss kutatás: bár az ember pont az ellenkezőjét gondolná, kiderült, hogy ha több egészségtelen…
írta Nagy Niki 2019.03.01.
Azt mindenki tudja, hogy evés előtt túl sokat vagy túl nehezet már nem bölcs dolog enni, de egy…
írta Zabolai Margit 2018.08.27.
Mindegy, hogy csak néhány plusz kilótól szeretnél megszabadulni vagy teljes egészében megváltoztatnád az életmódodat, nem kell lemondanod az isteni…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.20.
Gluténérzékeny vagy, esetleg nem fogyaszthatsz tejtermékeket? Vagy olyan desszertre vágysz, ami nem tartalmaz semmilyen állati eredetű alapanyagot, és…
írta Szabó Erzsébet 2018.04.17.
Ha ezeket választod nassolnivaló gyanánt, meghosszabbíthatod és egészségesebbé teheted az életed. Azoknál ugyanis, akik napi rendszerességgel fogyasztanak csonthéjasokat…
írta Sándor Alexandra 2018.04.09.
Hihetetlen, hogy már csak bő két hónap választ el bennünket a nyártól! Ez sokak számára keserédes hír, hiszen…
írta Horváth Petra 2018.04.02.