A legfinomabb szőlőleveles recept + ezért annyira egészséges

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A legfinomabb szőlőleveles recept +...

A legfinomabb szőlőleveles recept + ezért annyira egészséges

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Töltike recept

Hozzávalók:

  • Szőlőlevelek: 40-50 db (elsősorban sós vízben eltett szőlőlevelet ajánlott használni, mert azok könnyebben használhatóak, de ha friss leveleket használsz, blansírozd őket)
  • Rizs: 200 g
  • Darált sertéshús: 300 g
  • Hagyma: 1 közepes (finomra aprítva, körülbelül 150 g)
  • Fokhagyma: 2-3 gerezd (aprítva)
  • Olaj: 50 ml
  • Paradicsompüré: 2 evőkanál (kb. 50 g)
  • Paprika: 1 teáskanál (őrölt)
  • Só: ízlés szerint
  • Bors: ízlés szerint
  • Víz: kb. 500 ml (a főzéshez)
  • Citromlé: 1 evőkanál

Elkészítés:

  1. A rizst mossuk meg hideg vízben, és szűrjük le.
  2. Egy serpenyőben hevítsünk fel olajat, és dinszteljünk meg benne finomra aprított hagymát. Amikor az üveges lesz, adjuk hozzá a darált húst és fokhagymát, majd sütjük addig, míg a hús fehéredik. Fűszerezzük sóval, borssal és paprikával.
  3. Adjuk hozzá a rizst és paradicsompürét, majd keverjük össze. Sütjük pár percig, majd vegyük le a tűzről.
  4. Egyenként tegyük a szőlőlevelek sima felét egy deszkára vagy tálra, majd tegyünk rájuk egy evőkanálnyi tölteléket. Hajtsuk be a széleket, majd göngyöljük fel óvatosan.
  5. Egy nagy fazékban rendezzük el a töltött szőlőleveleket egymás mellett. Öntsünk rá vizet, annyit, hogy ellepje őket, majd adjunk hozzá citromlevet.
  6. Fedjük le a fazekat, és főzzük a töltött szőlőleveleket alacsony hőfokon körülbelül 40-50 percig, amíg a rizs megpuhul.
  7. Tálaláskor lehet tejfölt vagy joghurtot kínálni mellé.

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!