Egyszerű sport tippek a mindennapokban
Sportolni nem csak akkor lehet, ha kifejezetten rászánod magadat az edzésre, hiszen a mozgást könnyen beépítheted a mindennapjaidba.…
2013.05.23.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Sportolni nem csak akkor lehet, ha kifejezetten rászánod magadat az edzésre, hiszen a mozgást könnyen beépítheted a mindennapjaidba.…
A viszonyok időről időre elfásulnak, a hétköznapok unalmában pedig szükségét érezzük egy kis romantikának. De miért várjuk folyton,…
Nem mondhatjuk, hogy könnyű manapság munkát találni, főleg olyat, ami során van esély a fejlődésre, továbblépésre. Ennek ellenére…
Ismételten elindult a népszerűség útján a kertészkedés, ami nem is csoda, tekintve, hogy számtalan előnnyel bír ez a…
Szabad-e mozogni? És ha igen, mennyit? Mire kell odafigyelni a táplálkozás során? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.…
A női trükkök szinte mindig jól jönnek, feltéve, hogy nem egy mélyen gyökeredző problémát igyekszel palástolni általuk. Ekkor…
Ahhoz, hogy a bőröd sokáig feszes és fiatalos maradjon, mindenképpen pótolnod kell a működéséhez elhasznált folyadékokat. De nem…
Nagy lépés az iskolakezdés. A sok-sok odafigyelés és türelem mellett egy dologgal tudod igazán segíteni a kisiskolást, mégpedig…
Azt szokás mondani, hogy egy nőnek cipőből és táskából sosem elég. Nos, ebben azért van valami, hiszen ezzel…
Létezik néhány használati és dekorációs tárgy, amiknek hiányára általában csak akkor jövünk rá, mikor már éppen használnánk „őket”. Te…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.