Ez a 6 különleges hüvelyes kirobbanóan finommá teszi az ételeket
A hüvelyesek gazdagok fehérjében, rostban és vitaminokban, mégis gyakran mellőzöttek. Fedezd fel ezeket a kevésbé ismert, de izgalmas…
2025.11.09.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
A hüvelyesek gazdagok fehérjében, rostban és vitaminokban, mégis gyakran mellőzöttek. Fedezd fel ezeket a kevésbé ismert, de izgalmas…
Az intelligencia sokféleképpen megnyilvánulhat, és megléte nem feltétlenül abból derül ki, hogy valaki állandóan okoskodik. Sőt!
Egyéniségük, élethelyzetünk hatást gyakorol arra, hogyan állunk a kihívások elé, de a személyiségünket nagyban befolyásolja a horoszkópunk is.…
Vannak pillanatok, amikor nem látjuk tisztán a helyzetet, és ilyenkor jól jön valaki, aki képes minden nézőpontot mérlegelni.…
Van az a szerelem, amikor két ember tökéletesen kiegészíti egymást: harmóniában élnek, és úgy tűnik, semmi sem állhat…
Vannak mondatok, amik gyerekként mély nyomot hagytak bennünk, de szülőként már tudatosan elkerüljük őket. Négy ilyen mondatot gyűjtöttem…
A férfiak termékenysége világszerte csökken, de egyszerű életmódbeli változtatásokkal látványos javulás érhető el. Ismerd meg, hogyan lehet visszafordítani…
A Száraz november kihívás célja, hogy egy hónapra letedd a poharat, és megvizsgáld, hogyan hat az életedre az…
Ahogy a napok rövidülnek és november befelé fordulásra hív, a Tarot erős üzenetet küld. A hónap uralkodó lapja…
Sokan állítják, hogy divatérzékük a vérükben van, míg mások nehezebben találják meg a saját stílusukat. Vajon kik azok,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
