Ők a legszexibb vegán testépítők – csak ámulunk és bámulunk
Egyre több ember és nemzetközi kutatás is alátámasztja, hogy a növényi étrenddel nem csak túlélni lehet: csodálatos izomzatot…
2018.07.27.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Egyre több ember és nemzetközi kutatás is alátámasztja, hogy a növényi étrenddel nem csak túlélni lehet: csodálatos izomzatot…
A korkülönbséget illetően rengeteg kérdés felmerül az emberekben. Nem túl sok, vagy éppen nem túl kevés az évek…
A kapcsolatok alapja a bizalom. De mi van, ha nem ismered még kellően és kiderül, nem őszinte az…
A legtöbben nem azért nem találkoznak az igazival, mert csak rossz jelöltekkel futnak össze, hanem azért, mert az…
Az összeköltözés minden pár életében hatalmas lépés. Ez egy nagyon jelentős változás, és azok számára, akik nem kötnek…
A randik előtt alapvetően két dologtól félünk igazán: hogy nem fog tetszeni az illető, és hogy túl sok…
Az egészséges életmód alapvetően nem drága, de sajnos sokan, pusztán azért, mert nincsenek tisztában azzal, hogyan kellene étkezniük,…
Bár vannak, akik szeretnék elhitetni velünk, a saláták valójában sosem lehetnek ízetlenek és unalmasak. Ha így érzed, akkor…
Sokan nyomban vitaminhiányra gondolnak, ha hullani kezd a hajuk, és való igaz, gyakran csupán ennyi áll a háttérben.…
Nem mindenkinek könnyű a szinglilét, de ennek az átmeneti időszaknak is vannak igazán pozitív oldalai. Ráadásul kiváló alkalmat…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
