Duplán nehéz most formában maradni: bezártak a termek és itt a karácsony – mit tegyél?
Két éve ilyenkor kezdtem el teremben, súlyokkal edzeni. Úgy készültem, hogy a kerek évfordulón jön majd a nagy…
2020.11.16.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Két éve ilyenkor kezdtem el teremben, súlyokkal edzeni. Úgy készültem, hogy a kerek évfordulón jön majd a nagy…
A combcsizma talán a leginkább megosztó ruhadarabunk mind közül – én nem is annyira a külleme, mint funkciója…
Azt gondolod, ránézésre kiderül valakiről, hogy étkezési zavarban szenved? Ki kell, hogy ábrándítsalak: mindössze a betegek 6 százaléknál…
Mindig is imádtam a fekete szetteket, megunhatatlanul imádom ezt a nem túl feltűnő, ám annál elegánsabb színt. Egy…
Az egyik legjelentősebb változtatás, amit a környezetvédelem érdekében bevezettem az életembe, a növényi étrend volt. Korábban fogalmam sem…
Nem mindenki vágyik igazi hercegnőruhára a nagy napon, de ez nem jelenti azt, hogy az ilyen menyasszonyok kicsit…
Nem fogyasztunk túl sok alkoholt, ellenben sokat szoktunk kapni. Ennek eredménye az, hogy már egy komplett polcrendszert raktunk…
Tavasszal még nem gondoltam volna, hogy az életünk szerves része lesz a mindennapos maszkviselés. Mára azonban nem csak…
Érdekes volt megfigyelni a környezetemben, kit, hogyan érintett a járvány lelkileg. Kik voltak azok, akik kétségbeestek, akik kiutat…
A skandináv lakberendezési stílus néhány éve robbant be a köztudatba és minden egyebet lesöpört az asztalról. Ez a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
